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La fiche technique gym du mois

Fiche technique - Renversement demi-tour ATR Fiche n°12 : Demi-tour ATR aux barres parallèles

Valeur C - Le demi-tour aux barres parallèles est une rotation transversale du corps de 360° départ et arrivé à l’appui tendu renversé, passant par une phase d’appui suivi d’une rotation longitudinale de 180°.

à voir aussi :
Fiche n°11 : la sortie vrille avant aux anneaux
Fiche n°10 : l'engagé adler à la barre fixe
Fiche n°9 : la sortie Stöckli inversé aux arçons
Fiche n°8 : le double arrière groupé au sol
Fiche n°7 : sortie double salto arrière aux parallèles
Fiche n°6 : la lune salto avant tendu au saut
Fiche n°5 : le cercle Thomas au sol
Fiche n°4 : le Yamawaki à la barre fixe
Fiche n°3 : le Jonasson aux anneaux
Fiche n°2 : le Tsukahara tendu à la table de saut
Fiche n°1 : le Wells aux barres parallèles

Prochainement... à définir

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Henrietta Onodi montage
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